週末でプチ断食というのをしました。 （正直「プチだあ？何にでもつけりゃいいと思ってよう」とこの名称に抵抗を覚えましたが、結構浸透しているようなので、この名称で書いていきます。）このページ見てやりました。 http://allabout.co.jp/gm/gc/48783/3/…